Velkommen hos aut. klinisk diætist Käte Lindemann

Synes du også det er svært at leve 100 % på diæt hele tiden? – Det synes jeg. Derfor har et forløb hos KL diætist fokus på BALANCE. Hos mig skal der være plads til “at leve”.

Min tilgang til DIG er med udgangspunkt i 80/20- principperne, ingen kan (eller skal) leve på diæt 24/7, hvis det kan undgås. Med en 80/20 BALANCE er der også plads til vin, chokolade, kage eller hvad der giver dig livskvalitet. Jeg har stor erfaring i at hjælpe mennesker med en enkel og brugbar løsning. Det gælder uanset om du har brug for en kostplan til at tabe dig, eller du har behov for hjælp til at leve bedre og længere med en kronisk sygdom.

Som autoriseret klinisk diætist har jeg en ernæringsfaglig uddannelse, som kobler sammenhængen mellem mad, sundhed og sygdom. Jeg har international FODMAP certificering fra Kings College i London, samt Gluco-diet certificering fra KU i København.   .

Mennesker er ikke ens. Derfor er det afgørende, at der tages udgangspunkt i netop DIG og dine vaner. Dine erfaringer og ønsker bliver brugt som udgangspunkt ved udarbejdelse af kostplan og fokuspunkter.

Lad din medicin være din mad og din mad være din medicin” – græsk læge Hippokrates (460 – 370 f.Kr.)